ആപ്പിള് | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | മലബന്ധം തടയുന്നു | അതിസാരം തടയുന്നു | ശ്വാസകോശത ്തിന്റെ ശക്തി വര്ദ്ധിപ ്പിക് കുന്നു |
സന്ധികളെ മയപ്പെടു ത്തുന്നു |
---|---|---|---|---|---|
അപ്രികോട്ട് | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക ്കുന്നു |
നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക ്കുന്നു |
ആള്ഷിമേര ്സില് നിന ്നും രക്ഷി ക്കുന്നു |
വാര്ദ്ധി ക്യത്തെ മന്ദഗതിയ ിലാക്കുന്നു |
അര്ടിച്ചോക് | ദഹനത്തെ സഹായിക്ക ുന്നു |
കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | രക്തത്തി ലെ പഞ്ചസാര സ്ഥിരപ്പെട ുത്തുന്നു |
കരള് രോഗങ്ങള്ക്കെതിരെ ജാഗ്രത പുലര്ത്തുന്നു |
ആവോകാഡോ | പ്രമേഹത്തെ ചെറുക് കുന്നു |
കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു | ചര്മം മൃദുവാക്കുന്നു |
ഏത്തപ്പഴം | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു |
ചുമ ശാന്തമാക്കുന്നു | അസ്ഥികള് ബലപ്പെടുത്തുന്നു | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു | അതിസാരം തടയുന്നു |
ബീന്സ് | മലബന്ധം തടയുന്നു |
അര്ശസ്സിനെ സഹായിക്കുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു |
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു |
ബീറ്റ്സ് | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രി ക്കുന്നു |
ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | അസ്ഥികള് ബലപ്പെടുത്തുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | ഭാരം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു |
ബ്ലൂബെറീസ് | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു | ഓര്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു | മലബന്ധം തടയുന്നു |
ബ്രോക്കോളി | അസ്ഥികള് ബലപ്പെടുത്തുന്നു | കാഴ്ചശക്തി സംരക്ഷിക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു |
കാബേജ് | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | മലബന്ധം തടയുന്നു | ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ്പെട ുത്തുന്നു |
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | അര്ശസ്സിനെ സഹായിക് കുന്നു |
കാന്റലോപ് | കാഴ്ചശക്തി സംരക്ഷിക്കുന്നു | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു |
പ്രതിരോധശക്തിയെ തുണയ്ക്കുന്നു |
കാരറ്റ് | കാഴ്ചശക്തി സംരക്ഷിക്കുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | മലബന്ധം തടയുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു |
ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുത ്തുന്നു |
കോളിഫ്ളവര് | പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സറില് നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു | സ്തനാര്ബുദത്തെ ചെറുക്കുന്നു | അസ്ഥികള് ബലപ്പെടുത്തുന്നു | പരിക്കുകള് ഇല്ലാതാക്കുന്നു | ഹൃദ്രോഗത്തിനെതിരെ ജാഗ്രത പുലര്ത്തുന്നു |
ചെറീസ് | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | ഉറക്കമില്ലായ്മ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു | വാര്ദ്ധിക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു | ആള്ഷിമേര്സില് നിന്നും രക്ഷിക്കുന്നു |
ചെസ്റ്റ്നട്ട് | ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ്പ െടുത്തുന്നു |
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു |
രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു |
കുരുമുളക് | ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു |
തൊണ്ട വേദന ലഘൂകരിക്കുന്നു | സിരാനാളങ്ങളെ വൃത്തിയാക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | പ്രതിരോധ ശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു |
അത്തിപ്പഴം | ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ്പ െടുത്തുന്നു |
ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു |
രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു |
മല്സ്യം | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | ഓര്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പി ക്കുന്നു |
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു |
പ്രതിരോധശക്തിയെ തുണയ്ക്കുന്നു |
ഫ്ലാക്സ് | ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു |
പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കുന്നു |
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | മാനസിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു | പ്രതിരോധ ശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു |
വെളുത്തുള്ളി | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു |
ഫംഗസിനെ ചെറുക്കുന്നു |
ഗ്രേപ് ഫ്രൂട്ട് | ഹൃദയാഘാതങ്ങ ളിന് നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു |
ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ്പെ ടുത്തുന്നു |
ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു | പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കുന്നു |
കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു |
മുന്തിരി | കാഴ്ചശക്തി സംരക്ഷിക്കുന്നു | കിഡ്നി സ്റ്റോണിനെ കീഴടക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | രക്തപ്രവാഹം അധികമാക്കുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു |
ഗ്രീന് ടീ | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു | ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ് പെടുത്തുന്നു |
ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു |
തേന് | മുറിവുകള് ഉണക്കുന്നു |
ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു |
അള്സറിനെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു | ഊര്ജ്ജം വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു | അളര്ജികളെ ചെറുക്കുന്നു |
നാരങ്ങ | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു | ചര്മം മൃദുവാക്കുന്നു | സ്കര്വി തടയുന്നു |
ചെറുനാരങ്ങ | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു | ചര്മം മൃദുവാക്കുന്നു | സ്കര്വി തടയുന്നു |
മാങ്ങ | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | ഓര്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു | തൈറോയ്ഡ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു | ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു | ആള്ഷിമേര്സില് നിന്നും രക്ഷിക്കുന്നു |
കൂണ് | രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | അസ്ഥികള് ബലപ്പെടുത്തുന്നു |
ഓട്സ് | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കുന്നു | മലബന്ധം തടയുന്നു | ചര്മം മൃദുവാക്കുന്നു |
ഒലീവ് എണ്ണ | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു |
ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ്പ െടുത്തുന്നു |
ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കുന്നു |
ചര്മം മൃദുവാക്കുന്നു |
ഉള്ളി | ഹൃദയാഘാത സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ഫംഗസിനെ ചെറുക്കുന്നു |
ഓറഞ്ച് | പ്രതിരോധശക്തിയെ തുണയ്ക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | ശ്വസനം സുഗമമാക്കുന്നു | |
പീച്ചസ് | മലബന്ധം തടയുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു | ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു | അര്ശസ്സുകളെ സഹായിക്കുന്നു |
നിലക്കടല | ഹൃദ്രോഗത്തിനെതിരെ സംരക്ഷണം നല്കുന്നു | ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ്പെ ടുത്തുന്നു |
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കുന്നു | കുറയ്ക്കുന്നു | ഡൈവര്ടികൂലിറ്റിസ് ഉഗ്രമാക്കുന്നു |
പൈനാപ്പിള് | അസ്ഥികള് ബലപ്പെടുത്തുന്നു | ജലദോഷം ശമിപ്പിക്കുന്നു |
ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു | അരിമ്പാകള് അലിയിക്കുന്നു | അതിസാരം തടയുന്നു |
പ്രൂണ്സ് | വാര്ദ്ധിക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു | മലബന്ധം തടയുന്നു | ഓര്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ഹൃദ്രോഗത്തിനെതിരെ സംരക്ഷണം നല്കുന്നു |
തവിട്ട് നിറമുള്ള അരി | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | പ്രമേഹത്തെ ചെറുക്കുന്നു |
കിഡ്നി സ്റ്റോണിനെ കീഴടക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു |
സ്ട്രൌബറിസ് | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | ഓര്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു | മനാക്ലേശം ശാന്തമാക്കുന്നു | |
മധുര ഉരുളക്കിഴങ് | നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച സംരക്ഷിക്കുന്നു | മനോഭാവം മെച്ചപ്പെ ടുത്തുന്നു |
ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | അസ്ഥികള് ബലപ്പെടുത്തുന്നു | |
തക്കാളി | പ്രൊസ്റ്റേറ്റ് സംരക്ഷിക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു | |
വാല്നട്ട് | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | ഓര്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു | മനോഭാവം മെച്ചപ്പെടു ത്തുന്നു |
ഹൃദ്രോഗത്തിനെതിരെ സംരക്ഷണം നല്കുന്നു |
ജലം | ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ് പെടുത്തുന്നു |
ക്യാന്സറിനോട് പൊരുതുന്നു | കിഡ്നി സ്റ്റോണിനെ കീഴടക്കുന്നു | ചര്മം മൃദുവാ ക്കുന്നു |
|
തണ്ണിമത്തന് | പ്രൊസ്റ്റേറ്റ് സംരക്ഷിക്കുന്നു | ഭാരനഷ്ടം അഭിവൃദ്ധിപ് പെടുത്തുന്നു |
കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു |
രാക്ത സമ്മര്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നു |
ഗോതമ്പ് പൊടി | മലാശയ ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കുന്നു | മലബന്ധം തടയുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു |
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു |
ഗോതമ്പ് തവിട് | മലാശയ ക്യാന്സറിനെ ചെറുക്കുന്നു | മലബന്ധം തടയുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | ആഘാതങ്ങളെ തടയുവാന് സഹായിക്കുന്നു |
ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു |
യോഗര്ട്ട് | അള്സറിനെതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു | അസ്ഥികള് ബലപ്പെടുത്തുന്നു | കോളസ്റ്റോള് കുറയ്ക്കുന്നു | പ്രതിരോധശക്തിയെ തുണയ്ക്കുന്നു | ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു |
Turmeric: Doctors Say This Spice
-
Turmeric: Doctors Say This Spice
Is a Brain Health Miracle
Discover the Simple Natural Solution to Lifelong Cognitive Health
*Are you concerned about m...